粉刺和痤瘡在某種程度上是屬于一種情況，有時(shí)候兩者只是包含與被包含關(guān)系。粉刺其實(shí)是尚未發(fā)炎的痤瘡，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是痘痘的前一個(gè)階段，也是痘痘的開(kāi)始，醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“粉刺型痤瘡”，當(dāng)粉刺發(fā)炎之后就會(huì)變成所謂的痘痘。所以，粉刺這種情況并不是疾病的名稱(chēng)，而是皮膚的癥狀。

所謂痤瘡，其實(shí)就是俗稱(chēng)的痘痘，是一種疾病的名稱(chēng)，具體表現(xiàn)為面部、前胸或者后背部位皮膚，產(chǎn)生毛囊一致性的、炎癥性的丘疹，以及出現(xiàn)炎癥反應(yīng)而形成的一種綜合性的判斷，這些其實(shí)都屬于常見(jiàn)的皮膚疾病。

如何預(yù)防粉刺的發(fā)生和痤瘡的形成？

1，清潔臉部衛(wèi)生

想要改善痘痘肌，一定要注意皮膚的水油平衡（PS:皮膚為什么會(huì)出油？），做好早晚洗臉做好清潔，可以選擇一些護(hù)膚品，針對(duì)不同膚質(zhì)、不同肌膚問(wèn)題、及不同治愈效果，能夠深入毛囊清潔垃圾，不僅能夠去除老廢角質(zhì)還，能夠帶出藏匿在毛孔里的螨蟲(chóng)。

2，勤換枕頭和枕巾

由于我們每天休息時(shí)和枕頭接觸的時(shí)間長(zhǎng)，臉部經(jīng)常接觸到枕頭和枕巾，所以一定要做好衛(wèi)生工作，枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭則需要經(jīng)常拿出來(lái)曬一曬，這樣可以防止螨蟲(chóng)或細(xì)菌的滋生。

3，不要用手?jǐn)D痘痘

多人都會(huì)忍不住用手去擠，殊不知越擠痘痘越容易變大，很容易給細(xì)菌制造生存機(jī)會(huì)，久而久之就會(huì)長(zhǎng)出難看的痘痘，所以大家不要用手摸痘痘、擠痘痘。

4，合理控制飲食

在日常生活中多吃清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，都含有豐富的維生素，只有做到健康飲食，合理飲食，才能改善痘痘問(wèn)題。

以上就是日常生活應(yīng)該如何預(yù)防粉刺的發(fā)生和痤瘡的形成需要注意的地方，小伙伴們?cè)?jīng)注意過(guò)這些行為嗎？后果如此可怕，記住千萬(wàn)不要再做了喲！（本文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，由護(hù)膚品貨源網(wǎng)整理發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系編者刪除）

相關(guān)文章：如何祛除痘坑？祛除痘坑最好的方法